Dopamine, adaptation du cerveau et dégâts à long terme.
1 min · leçon 3 sur 8
Pour comprendre pourquoi c'est si difficile d'arrêter, il faut regarder ce qui se passe dans le cerveau.
Quand une personne consomme, son cerveau libère une énorme quantité de dopamine : entre 3 et 5 fois plus que tout ce qu'il peut produire naturellement. D'où l'euphorie et cette sensation d'énergie sans limite.
Après quelques consommations, le cerveau réduit sa propre production de dopamine. Sans ice, c'est alors le vide : tristesse, fatigue immense, plus rien ne fait plaisir.