Comprendre l'ice

La vérité sur le sevrage

Les symptômes réels et leur durée.

1 min · leçon 7 sur 8

Arrêter l'ice, c'est possible. Mais mieux vaut savoir à quoi s'attendre pour ne pas être pris au dépourvu.

Ce n'est pas comme à la télé

Le sevrage de l'ice est surtout psychologique. Il ne provoque pas de convulsions, mais une vraie souffrance mentale les premières semaines.

  • Fatigue immense et grand besoin de dormir
  • Déprime, vide, perte de plaisir
  • Anxiété et irritabilité
  • Craving : des envies fortes de consommer

La bonne nouvelle

Ces symptômes sont réels, biologiques et temporaires. Les premiers jours sont les plus durs, puis ça s'améliore semaine après semaine.

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