Arrêter l'ice, c'est possible. Mais mieux vaut savoir à quoi s'attendre pour ne pas être pris au dépourvu.
Ce n'est pas comme à la télé
Le sevrage de l'ice est surtout psychologique. Il ne provoque pas de convulsions, mais une vraie souffrance mentale les premières semaines.
- Fatigue immense et grand besoin de dormir
- Déprime, vide, perte de plaisir
- Anxiété et irritabilité
- Craving : des envies fortes de consommer
La bonne nouvelle
Ces symptômes sont réels, biologiques et temporaires. Les premiers jours sont les plus durs, puis ça s'améliore semaine après semaine.